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I nostri AMBASSADOR – Cristiano Olivieri

In questa rubrica andremo a presentare gli ambassador ufficiali di Progetto Corsa. Oggi vi facciamo conoscere più da vicino Cristiano Olivieri… Data di nascita: 02/03/1980 Luogo di nascita: Foligno Sport:…

I nostri AMBASSADOR – Hamza Farisi

In questa rubrica andremo a presentare gli ambassador ufficiali di Progetto Corsa. Oggi vi facciamo conoscere più da vicino Hamza Farisi… Data di nascita: 05/02/1995 Luogo di nascita: Marocco Sport:…

I nostri AMBASSADOR – Filippo Ferri

In questa rubrica andremo a presentare gli ambassador ufficiali di Progetto Corsa. Oggi vi facciamo conoscere più da vicino Filippo Ferri… Data di nascita: 12/10/2000 Luogo di nascita: Foligno Sport:…

Stefano Brunetti: il folignate da 2h11 in maratona!

Intervista esclusiva a Stefano Brunetti, il più forte fondista umbro di tutti i tempi, capace di dominare la scena nazionale dei primi anni’80 nella maratona. Ciao Stefano, sei stato protagonista…

Si (ri)parte!

70 giorni esatti sono passati dall’ultimo cliente servito in negozio

Come si allena Fabio Conti

Fabio Conti è diventato uno degli atleti più forti del momento in Umbria, dopo i grandi risultati di questo inizio inverno, 1h08’30” in mezza maratona e 31’10” nei 10.000 raccontiamo la sua storia e apriamo la sua agenda.

Fabio Conti - Top Runners

La postura nella corsa

Scopriamo l’importanza della postura nella corsa, sia per ottenere ottimi risultati sia e soprattutto, per evitare stop e infortuni.

Top Runner Progetto Corsa

Il test Conconi

Ricavare la velocità di soglia è fondamentale per capire lo stato iniziale dell’atleta ma soprattutto per stimare in maniera molto precisa i ritmi da tenere in allenamento.

Top Runner Progetto Corsa
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