
Un team di tecnici ed esperti
per la tua voglia di corsa
Progetto corsa è un “percorso” personalizzato a 360° che ti aiuterà a migliorare la corsa e le tue prestazioni, senza rinunciare al benessere e alla salute.
Nato dall’idea di due tecnici provenienti dal mondo dell’atletica leggera, che hanno voluto mettere a disposizione di tutti le loro conoscenze, il progetto è dedicato a tutti coloro che hanno voglia di mettersi in gioco con obbiettivi studiati e tarati per ogni profilo, dallo sportivo professionista all’amatore.
Quello di progetto corsa è metodo collaudato, basato esclusivamente su dati ed evidenze tangibili, frutto di anni di esperienza che si sviluppa in più fasi:
doneAnamnesi generale
doneValutazione posturale
doneValutazione funzionale
doneValutazione bioneccanica
doneRedazione programma di allenamento
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